10月10日

新加坡---蘭州  航班HU414  SIN/HW  0440-1405  

早今日抵達(dá)蘭州中川國際機場后乘坐旅游大巴前往蘭州市區(qū)（70KM,約1小時車程），抵達(dá)酒店后洗漱休息，晚上前往蘭州特色手抓餐廳享用歡迎晚宴。

                                          入住地區(qū)：蘭州皇冠假日酒店

                                                晚餐餐廳：馨和園禮宴中心

10月11日

蘭州市區(qū)游覽（中山橋、黃河母親，白塔山）

早晨睡到自然醒，可自行前往早餐廳享用早餐 ，皇冠假日酒店坐落于黃河之濱，酒店對面就是蘭州馬拉松公園，公園內(nèi)種植多種西北特色植物，有蘭州市花玫瑰，百合，有西北沙柳等，大家可自行漫步其中或晨練，中午前往名城廣場60樓璞玉餐廳享用蘭州特色牛肉面套餐，在此邊欣賞中華母親河邊品嘗中華第一面，下午前往黃河母親雕像拍照打卡，體驗羊皮筏子黃河漂流這種古老的交通工具，隨著筏子師傅的擺渡隨黃河漂流至白塔山碼頭，在此上岸沿步道攀登白塔山公園，此山只有一百多米高度，山頂有一座明代白塔，在此還可俯瞰蘭州城景，參觀結(jié)束后在山底公園野谷韻藝體驗蘭州特色下午茶--罐罐茶，邊喝茶邊欣賞窗外的百年黃河鐵橋--中山橋，此橋被譽為天下黃河第一橋，是黃河上游最古老的一座鋼結(jié)構(gòu)橋梁。晚餐前往恒順源餐廳品嘗當(dāng)?shù)厍逭媪侠怼?/span>

入住地區(qū)：蘭州皇冠假日酒店

                                          中餐餐廳：璞玉餐廳

                                            晚餐餐廳：恒順源餐廳

中山橋                               白塔山

10月12日

蘭州市區(qū)游覽（甘肅省博物館、黃河樓、網(wǎng)紅烤肉、蘭山三臺閣）

早上參觀國家一級博物館--甘肅省博物館，此博物館有三大鎮(zhèn)館之寶（銅奔馬，驛使圖畫像磚、人頭形器口彩陶瓶），此博物館的文創(chuàng)產(chǎn)品大放異彩，大家參觀結(jié)束后可自行前往選購文創(chuàng)。午餐后前往甘肅簡牘博物館參觀，此博物館藏有漢代大量出土的簡牘，是研究絲綢之路重要的記載文獻(xiàn)，后前往黃河樓風(fēng)景區(qū)登高望河，此樓建在黃河拐彎處，是欣賞黃河蘭州段最佳的地，結(jié)束后前往蘭州網(wǎng)紅烤肉品嘗蘭州烤羊肉，鮮嫩的羊肉在明火上來回翻轉(zhuǎn)，撒上蘭州特色辣椒和孜然等調(diào)料，是外地游客爭先必品美食，夜幕降臨前前往蘭州市區(qū)制高點三臺閣欣賞蘭州城市夜景，600米的高空俯瞰蘭州城市夜景，被網(wǎng)友調(diào)侃發(fā)出感嘆，白天阿富汗，夜晚曼哈頓。

入住地區(qū)：蘭州皇冠假日酒店

                                          中餐餐廳：好哥兩餐廳

                                             晚餐餐廳：馬志雄辣子烤肉

黃河樓                            三臺閣夜景

10月13日

蘭州---夏河--桑科草原（行程228KM，行駛約4小時）

早餐后乘車前往甘南藏族自治州，抵達(dá)后午餐，下午參觀全國六大黃教宗主寺之一《天下無賊》的拍攝地---拉卜楞寺（游覽時間1.5~2小時）拉卜楞寺是藏傳佛教黃教六大寺院之一，也是甘、青地區(qū)最大的黃教寺院。它金碧輝煌的大殿，簡樸整齊的僧舍，來來往往的喇嘛，穿著人文主義的僧袍，虔誠的藏民圍著轉(zhuǎn)經(jīng)筒一路走一路轉(zhuǎn)一路念著經(jīng)文。寺院內(nèi)設(shè)六大學(xué)院。喇嘛導(dǎo)游會帶我們一一走進(jìn)并詳細(xì)地講解。大殿里成千上萬的佛像，釋迦牟尼、觀音、彌勒佛以及一代代的活佛。讓您置身佛國感受藏傳佛教的精深與博大。后游覽藏族傳說中的英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原---?？撇菰?/span>17公里，游覽時間1.5小時）領(lǐng)略草原美景，參觀牧民帳篷。游覽結(jié)束后乘車前往縣城入住。

入住地區(qū)：夏河天珠國際酒店

                                          中餐餐廳：夏河中餐廳

                                    晚餐餐廳：諾貝賽奧藏餐廳或烏澤林卡藏餐廳

拉卜楞寺                               ?？撇菰?/span>

10月14日

夏河---臨夏--永靖（行程220KM，行駛約4小時）

早餐后乘車抵達(dá)臨夏游覽臨夏八坊十三巷，八坊十三巷，位于甘肅臨夏回族自治州首府臨夏市，它融合了回族磚雕、漢族木刻、藏族彩繪，集民族特色、休閑旅游、綠色生態(tài)、人文科教為一體，呈現(xiàn)出穆斯林的生活畫卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑藝術(shù)“大觀園”。中午在此古城品嘗各式回族特色小吃。后參觀東公館--蝴蝶樓，民國三十二年（1943年），臨夏蝴蝶樓建成。東公館為典型的中式四合院布局，正門為仿西洋式建筑風(fēng)格的磚砌牌坊門。東北正院為其主屋，北房是磚木結(jié)構(gòu)的三層五間樓閣，西北、西南皆為四合院，東西南北各五間。院內(nèi)建筑浮雕貼金，整個院落共有磚雕189幅。蝴蝶樓座北朝南，主體建筑北面正中主樓為蝶身，面闊七間，歇山頂挑檐。蝴蝶樓整個建筑結(jié)構(gòu)中，沒有使用一枚鐵釘，保存完好。臨夏東公館與蝴蝶樓作為民國時期遺留下來的私人住宅式古典建筑群，既具中國古典建筑風(fēng)格，又融歐式建筑意境；既有傳統(tǒng)的四合院形式，又有南方園林風(fēng)貌；既顯民族特色，又容當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，是多種文化元素的結(jié)合體，對研究西北民族地區(qū)建筑學(xué)、建筑文化、建筑藝術(shù)、民族學(xué)和民俗學(xué)具有重要價值。后乘車前往永靖縣入住。

入住地區(qū)：永靖黃河明珠大酒店

                                          中餐餐廳：臨夏中餐廳

                                            晚餐餐廳：黃河明珠酒店餐廳

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10月15日

永靖---觀景臺---炳靈寺（行程100KM，行駛約2小時）

早乘車赴劉家峽大橋，在網(wǎng)紅觀景臺鳥瞰整個庫區(qū)和大橋美景。后在“黃洮交匯”觀景臺，觀賞黃色的洮河和藍(lán)色的黃河相會處形成了涇渭分明的黃洮交匯壯美景觀。午餐后，乘快艇前往甘肅四大石窟--炳靈寺石窟，炳靈藏語為“笨郎”，即“十萬佛”之意。遠(yuǎn)在十六國時期，鮮卑族乞伏氏曾在枹罕建立西秦政權(quán)（公元385－431年），統(tǒng)治達(dá)47年之久。炳靈寺石窟，始建于西秦建弘元年（公元420年），從十六國時代起，歷經(jīng)北魏、北周、隋、唐、宋、元、明、清、民國各代，已有一千六百多年的歷史，后返酒店。

入住地區(qū)：永靖黃河明珠大酒店

                                           中餐餐廳：盛世度假餐廳

                                          晚餐餐廳：黃河明珠大酒店

觀景臺                               炳靈寺

10月16日

永靖---水墨丹霞---蘭州（行程150KM）

早餐后乘車前往蘭州水墨丹霞地貌，水墨丹霞發(fā)育于白堊紀(jì)至第三紀(jì)時期，是喜馬拉雅造山運動中發(fā)育形成的紅色巖系隨著地殼的抬升，保留下來的紅色砂巖，經(jīng)長期風(fēng)化剝離和流水侵蝕形成的地質(zhì)奇觀。2017年7月，蘭州水墨丹霞旅游景區(qū)取得市政府總體規(guī)劃批復(fù)，于2018年7月完成立項，2019年4月啟動建設(shè)，2021年10月1日正式開園。

蘭州水墨丹霞旅游景區(qū)主要以紅山灣地貌為主，兼有丹霞崖壁、孤峰、幽谷等奇特景觀，主要景觀包括絲路霞光、九色丹青、丹頂攬勝等7個觀景平臺和絲路古途景觀大門、沙韻駝鈴景觀大道及全長3500米的丹霞棧道，結(jié)束后返回蘭州市區(qū)入住酒店休息。晚餐安排萬象城本地肥?；疱仛g送宴，大家交流結(jié)束愉快行程。

                                   入住地區(qū)：蘭州皇冠假日酒店

                                          中餐餐廳：景區(qū)便餐

                                            晚餐餐廳：鑫海肥?；疱?/span>

10月17日

早餐后乘車前往蘭州中川機場，結(jié)束美好的西北之旅。

蘭州--新加坡   HU413   LHW/SIN  1810-0310+1  

甘南旅游注意事項

海拔：蘭州1660米左右、迭部2600-2800米左右、碌曲3600左右、郎木寺3300-3600米左右、夏河3000米左右。唐克3000左右。

氣溫：高原氣候，早晚溫差很大，八月氣溫一般在14--28度左右。請根據(jù)參考溫度一定做好準(zhǔn)備。旅游車有行李箱，請各位影友帶好足夠的衣物和用品。

藥品：到高海撥地區(qū)之后，不要劇烈運動，爬山走路均要量力而行，千萬不要逞能。帶一些抗高山反應(yīng)的藥物，如紅景天高原靈、葡萄糖等，出發(fā)前二天開始服用，路途也堅持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。南方客人有可能出現(xiàn)水土不服的現(xiàn)象，請預(yù)備一些治療水土不服的簡單藥品，已備后患，但大多數(shù)人沒有任何問題。

用餐：甘南行程路途較遠(yuǎn)，中午用餐很可能不在時間點，也請游客提前準(zhǔn)備餅干火腿腸之類的食品，自己也可以按自得喜好準(zhǔn)備些，個別地區(qū)人煙稀少，也許有你有錢花不出去問題。

住宿：甘南的條件相比較沿海省份稍差些下，我們會盡量努力做好些，但是大家一定要有思想準(zhǔn)備，畢竟是在藏區(qū)，希望大家有思想準(zhǔn)備不要對星級酒店預(yù)期過高。

*攜帶物品*

除了旅行必備物品外，推薦游客攜帶以下物品：

●充氣腰枕、頸枕、睡袋、沖鋒衣、鴨絨襖、保暖衣物、雨傘（高原天氣變化驟然，早晚冷）；

●防曬霜、潤唇膏、面膜（高原很干燥）、遮陽帽、太陽鏡；

●降火藥、消炎藥、感冒藥、腸胃藥等藥品一定要備齊；

●一定要穿鮮艷的衣服啊，拍照漂亮！

●建議去之前了解一下甘南的風(fēng)俗文化，路途中的所聞所見會讓你的心靈得到一次洗滌。

*特別說明*

● 旅行社責(zé)任險為法定險，賠償限額各項累計為10萬元，強烈建議客人購買相關(guān)的個人旅游人身意外險、機身保險等。

● 全程不含航空保險，旅游意外保險及行程外其它個人支出等；

● 提醒若有70歲以上老人參團(tuán)，請?zhí)峁┽t(yī)院身體健康證明，須有家屬（70歲以下）陪同；

● 提醒女性游客在懷孕期間不宜出行，避免出現(xiàn)意外。堅持參團(tuán)的，如若產(chǎn)生意外，旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任。

● 在各個景區(qū)內(nèi)均會設(shè)置特色商場，此為景區(qū)內(nèi)部設(shè)置，并非旅行社安排的購物點，客人可遵循自愿購買原則。

● 請游客必須帶好有效證件原件（身份證、護(hù)照、港澳通行證、臺胞證、回鄉(xiāng)證軍官證等），兒童攜帶戶口簿原件或身份證；

● 北方飲食習(xí)慣與南方不同，口味比較重，不一定都能符合游客的口味；餐廳的服務(wù)水準(zhǔn)也比南方地區(qū)略差，需要服務(wù)時要主動叫服務(wù)員；

● 游客在酒店沖涼時，請將酒店的毛巾鋪放在淋浴的地方，以防止滑倒、摔傷；

● 游客自由品嘗當(dāng)?shù)氐男〕詴r，要注意食品的衛(wèi)生情況，以免引起腸胃疾病等；

● 甘肅天氣早晚溫差較大,注意及時增減衣物。

● 北方氣候干燥，紫外線照射強烈，請游客依照個人習(xí)慣帶適量常用藥品、護(hù)膚用品等；

● 游客從事漂流、騎馬、游泳、攀巖等具有人身危險性的活動或自由活動時，一定要根據(jù)自身的健康狀況來自主慎重決定，由于自身原因造成人身或財產(chǎn)損失的，由游客自負(fù)，旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任；老人和孩子應(yīng)有家人陪同不能單獨活動；

其他說明:如因交通管制、交通事故以及航班晚點等原因?qū)е滦谐套兏?我司不承擔(dān)由此造成的損失和責(zé)任。